青红酒喝了有什么好处和坏处,青红酒壮阳吗

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经常喝菊花茶有哪些好处和坏处

菊花起源于中国，在我国有上千年的栽培史，种植广泛，菊花性甘、微寒，具有清热散风、解毒消炎和清肝明目等功效，菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定，菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质，有研究发现，菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、镇静、降血压、调血脂、防治冠心病等作用，但是喝菊花茶是否具有相同的作用，目前还没有得到科学证据支持，喝菊花茶有哪些好处？今天孙药师为大家一一说明：

1.补水：水是生命之源，人体的60%～75%是由水组成，对于正常人，每天喝1.5～2L水必不可少，相比于白开水的平淡无味，菊花茶味道独特，清新淡雅，多喝水对健康一定有好处。有些人喝菊花茶时习惯放些蜂蜜或冰糖，经常这样喝对健康的好处就会打些折扣。

2.预防疾病：菊花茶属于淡茶，低糖、低脂肪、低热量，不含咖啡因，是高血压、糖尿病、冠心病、痛风等慢性病患者的理想饮料。有些研究发现，常喝菊花茶可以降低心脏病、肾结石、老年痴呆和恶性肿瘤的风险，这也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有预防疾病的作用。

3.减肥：餐前20～30分钟喝一杯菊花茶（300～500ml），可增加饱腹感，抑制食欲，减少正餐时的食量，并可提高机体代谢率，有助于预防肥胖或减轻体重，适合减肥的朋友。

菊花茶是一种很健康的饮料，但是喝菊花茶也有一些坏处，今天孙药师为大家简单介绍：

1.不喝隔夜茶：菊花茶中含有绿原酸和类黄酮等活性成分，容易被氧化，放置过久，超过24小时，颜色逐渐由黄变绿，不仅营养价值降低，还容易引起腹泻，不宜饮用。

2.过敏反应：菊花茶中含有类黄酮，是一种完全抗原，可引起抗原和抗体的相互作用，诱发过敏反应，有些对黄酮类成分过敏的人喝菊花茶可引起过敏性结膜炎。

3.不要用菊花茶服药：菊花茶中有一些活性成分，可与药物发生相互作用，降低或增强药效，导致治疗失败或引起不良反应，为了保险起见，建议任何药物都不要用菊花茶服用。

什么是蛋白尿蛋白尿有哪些危害呢

什么是蛋白尿呢？

蛋白是正常物质，但是不该出现在尿里。我们的肾脏就像一个“筛子”，全身的血液每天都要流经肾脏过一遍“筛子”，精华的物质保留，代谢废物如同杂质被筛除。如果用筛子筛粮食时地下出现许多粮食，那就意味着筛子破了。蛋白尿就是“地下的粮食”。

尿蛋白阳性就意味着肾脏有损伤。一般来说，尿蛋白量越大，肾损伤就越严重。当然，某些非肾脏损伤的情况也可能会出现蛋白尿，比如剧烈运动后、高热、寒冻、肾静脉畸形、尿液被血液、脓液、精子、阴道分泌物污染等，但这些情况较少见，而且易被识别。

蛋白尿是肾损伤的结果，同时，又是加重肾损伤的原因。

蛋白质从肾小球漏出后，肾小管还要回吸收，漏出的越多，肾小管的负担就越重，大量的蛋白尿会导致肾小管坏死。所以，千万不要忽视蛋白尿。

大量的蛋白导致低蛋白血症引起水肿，但不太严重的蛋白尿一般没有症状，仅表现尿中有泡沫。

蛋白尿的检测方法有：

1、定性：也就是尿常规，简便易操作，可以区别有（+）或者没有（-），也可以用1+~4+来大致反映量的变化，但量不准确，而且容易出现假阳性，一般做筛查。

2、尿蛋白定量：留24小时的尿液，测尿蛋白的含量，由此计算出24小时的尿蛋白排泄量。量化比较准确，是判断蛋白尿的金标准。缺点是操作比较麻烦，如果尿量提供的不准确直接影响检验结果。而且不太敏感，小量的蛋白尿可能测不出来。

3、尿蛋白肌酐比值：随机留取尿液，同时测尿中蛋白质含量和肌酐含量，然后进行比值。操作简便，而且能量化，敏感性较高，尿中有少量的蛋白就能检测到。是目前推广的尿蛋白检测方法。比如5年以上的糖尿病人如果尿蛋白肌酐比值升高，就可以诊断糖尿病肾病。

蛋白尿是肾损伤的结果，治疗肾损伤便可以降低尿蛋白。

如果肾损伤是由于自身免疫引起，那么激素便可以降尿蛋白。

而无论什么原因的肾损伤，使用大量的普利类或沙坦类降压药也可以降尿蛋白。临床上用这两类降压药治疗各种慢性肾脏病就是这个道理。

一般来说，如果将尿蛋白定量降至0.3g/24h以下就比较安全了。

内容来源：微信公众号李青大夫

经常吃青椒到底是好处还是坏处

经常吃青椒是只有好处：

青椒属于青菜类，而且富含维生素C，可以补充人体需要的必须元素，经常吃青椒对人的身体健康有相对的益处。

这几年，青椒的种类有多种，红的，黄的，即美丽又好吃。

红糖姜水能不能喝对人体有哪些好处和坏处

红糖姜汤是很多人治疗外感风寒感冒，或者脾胃虚寒，体质虚寒等症状的良药，很多人会在冬季熬几次给家人，来预防严寒冬季的天气变化，是一剂很好的保健养生的汤剂红糖有养血活血化淤的功效，生姜有解表散寒温中止呕，温肺止咳功效。

制作红糖姜汤

1，锅内加入适量的水，加入三四片姜片（可以根据需要的量来加入姜片），开锅盖锅盖煮3-5分钟

2，煮好的加入红糖，搅拌溶解即可

熬好的红糖姜汤，口味甜口、微辣。

红糖姜汤并不是所有人都适应，阴虚火旺，上实火的人不建议服用，加重病情。

“皮红肉青”的番茄，吃了健康吗

1，人们在选择番茄时，往往以红色为定向标准，红色浓重的富含番茄红素，对预防癌症有好处，尤其是对有心脑血管疾病者，常吃番茄是大有益处的。

2，“皮红肉青”的番茄有两种表现：

1)，“皮红肉青”的番茄的第一种表现出沒有全面成熟，而是半成熟，如果夏秋之际正在地里自然生长的番茄，它预示着并沒有完全成熟不能吃还要耐心等待几天，等到里外全红透了再吃才是最佳选择，酸甜可口感觉好，内含的各项有益于人体需要的成份已凝固定形，吃了这种番茄才是自然形成的绿色蔬菜，是符合人体健康的番茄。

3，“红皮肉青”的第二种表现：

这种番茄基本是在自然界沒有条件生长的番茄，都是在蔬菜大棚里生产出的番茄，这样番茄是有些人用“智慧”甚至于不择手段变成内外青一色的“怪胎”，用人工合成，天衣无缝，以偷天换日的妙手，採用毒性摧熟剂“一点红，或一抹红”，往青一色的“番茄”上一抹即可，今天摘下青色番茄抹上一点红，明天清晨在市场卖给善良无知的人们，在一点红的作用下，这些青色丑小鸭经过暂短演变，慢慢变成“红天鹅”。

4，这种人工合成们的番茄都是在反季时节才有，(我在45岁之前从未见过)那些利益熏心的不法之徒采用卑鄙手段，以“高科技”障眼法培养“皮红肉青”的番茄千万别吃，那是“冷水烧火煮青蛙”。

青梅酒男人喝的好处和坏处

好处有：消除疲劳、通便排毒、增强食欲。

青梅酒是一种果酒，营养丰富，口味以清酸称绝，非常受大众喜爱。青梅酒主要是用青梅酿造而成，青梅属于蔷薇科果树之一，其中含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸等，青梅酒是一种非常有营养价值的酒品，男人喝青梅酒具有消除疲劳、通便排毒、增强食欲的功效。

坏处：没有

听人说山楂泡红酒可以降血压，这是真的吗

山楂和红酒都有调节血脂的功效，对于高血压患者来说是有降血压、血脂的的功效的，下面就来说说为什么山楂泡红酒能够起到降血压的功效。

第一、山楂总富含黄酮类和维生素C、胡萝卜素等多种元素，这些元素不仅能增强人体的抵抗力，还能降血压、血脂，防治心血管疾病，扩张血管，保持血管弹性；除此之外，山楂还有活血化瘀的功效，能够防治血管硬化，还能防止癌细胞的形成，所以对于高血压患者来说单吃山楂就有很好的效果了。

第二、酒虽然会对血压产生一定的影响，但是红酒的影响是极小的，而且红酒中的多酚有降血脂的作用，还能防止血管硬化，减小血小板的粘性，预防血栓，高血压患者经常饮用红酒是有一定的好处的。研究表明，经常饮用红酒的人患癌的概率会小一些，老年人饮用红酒还能预防老年痴呆症，可见其功效。

第三、根据以上的信息可想而知当山楂和红酒混合在一起，效果会强很多，这就是为什么山楂泡红酒能够起到降血压的功效。

但是要提醒的是，这种酒也不宜饮用过多，可能会导致血压降的过快，而降血压最好还是循序渐进比较好，过快会导致身体各器官的供血变化，身体无法快速适应，发生抽搐和昏厥等不适症状。另外，选材也要特别注意，山楂要保持新鲜，红酒酒精度、含糖量、整体浓度都不宜过高。

从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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