随着生活品质的提高，越来越多的女性朋友开始关注自己的身心健康，而葡萄酒因其独特的健康益处，逐渐成为了她们生活中的小确幸。每天晚上的睡前仪式，一杯葡萄酒成了她们的日常习惯。葡萄酒究竟对女性有哪些好处呢？让我们一起来探讨。
葡萄酒中的多酚物质：抗氧化与养颜美容
红酒中的单宁、类黄酮等多酚物质，具有强大的抗氧化作用，能有效减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等问题，从而起到养颜美容的作用。每天饮用50毫升的红酒，既能满足口感，又能达到养颜效果。
红酒促进消化，缓解水肿
红酒不仅可以刺激胃酸分泌胃液，帮助食物消化，而且它是酒精性饮料中唯一的碱性食品，每天适量饮用，可以中和食物中的大量酸性物质，促进消化。红酒的酒精含量虽不高，但能活血暖身，促进血液循环，有效减少体内水分，缓解水肿。
葡萄酒对神经系统的作用
适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。
红酒助减肥瘦身
红酒含有的维生素C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢，促进人体不断消耗热量以及代谢，对于减肥瘦身非常有利。
红酒扩张血管，预防心血管疾病
酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性。红酒中还含有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质，有效帮助预防心血管疾病。
葡萄酒的酿造方法
葡萄酒的酿造方法多样，主要包括以下几种：
1. 天然葡萄酒：完全采用葡萄原料进行发酵，发酵过程中不添加糖分和酒精，通过提高原料含糖量的方法来提高成品酒精含量及控制残余糖量。
2. 加强葡萄酒：发酵成原酒后用添加白兰地或脱臭酒精的方法来提高酒精含量，既加白兰地或酒精，又加糖以提高酒精含量和糖度的叫加强甜葡萄酒。
3. 加香葡萄酒：采用葡萄原酒浸泡芳香植物或药材，精心调配而成，分为开胃型和滋补型。
4. 葡萄蒸馏酒：采用优良品种葡萄原酒蒸馏，或发酵后经压榨的葡萄皮渣蒸馏，或由葡萄浆经葡萄汁分离机分离得的皮渣加糖水发酵后蒸馏而得。
葡萄酒的益处与魅力
女性朋友们适量的每日喝一杯葡萄酒，不仅起到减肥瘦身的作用，更能养容美颜，养出吹弹可破的娇嫩肌肤。而且喝葡萄酒还能提高独有女性的气质，这也是葡萄酒在生活中受到很多女性朋友喜爱的原因。
